La esperanza de vida de la tercera edad ha crecido en los últimos años, convirtiendo a nuestro país en el más longevo de Sudamérica. Este fenómeno trae consigo consecuencias como el incremento de enfermedades neurológicas relacionadas al envejecimiento, como el Alzheimer. Actualmente en Chile la prevalencia de Alzheimer y otras demencias es cercana al 8% de los mayores de 60 años.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que aparece cuando las células nerviosas del cerebro se mueren y se manifiesta con deterioro cognitivo y trastornos conductuales.
Su diagnóstico se realiza mediante una evaluación neurológica y neuropsicológica especializada, y pese a que su causa es desconocida el principal factor de riesgo es la edad.
Principales síntomas
- Pérdida de memoria de corto plazo
- Trastorno del pensamiento
- Incapacidad para seguir indicaciones
- Cambios en la personalidad y en el comportamiento
- Trastorno del juicio
- Deterioro del lenguaje
- Trastorno de la orientación espacial
- Apatía emocional
Recomendaciones para prevenir el Alzheimer
- Mantenerse socialmente activo, participar en reuniones familiares, de amigos o conocidos.
- Mantenerse activo mentalmente, para ello se puede jugar sudoku, practicar palabras cruzadas, juegos de cartas o dominó. Aprender habilidades nuevas: tejer, cocinar, instrumentos musicales, idiomas.
- Realizar actividad física durante 30 minutos, 3 a cinco veces a la semana.
- Tener una alimentación saludable rica en frutas y verduras.
- Controlar enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, colesterol, entre otras.
- Evaluar su audición y visión con especialistas
Clínica Santa María cuenta con la Unidad de Trastornos de la Memoria del Servicio de Neurología, que se compone por un grupo multidisciplinario de profesionales: Neurólogos, neuropsicologías y fonoaudiólogos, que se especializan en el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de personas afectadas por problemas de memoria u otros trastornos cerebrales que afecten las capacidades cognitivas del individuo.
Con la colaboración de la Dra. Carolina Delgado, neuróloga de Clínica Santa María.
