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Donación de Sangre Altruista
Es muy frecuente ver cadenas en redes sociales o escuchar llamados en medios de comunicación solicitando donantes de sangre para un enfermo. Muchas veces sólo ante este requerimiento de parte de un anónimo o una persona cercana pensamos en donar, pero la importancia de contar con este vital elemento en los Bancos de Sangre, invita a replantearnos esta conducta.
Donar sangre es un acto solidario que permite salvar hasta cuatro vidas y no provoca ninguna complicación posterior. La donación es necesaria porque, hasta la fecha, no se ha logrado una tecnología capaz de reemplazarla. Existe una necesidad constante de donaciones voluntarias, ya que la sangre tiene un tiempo de duración de alrededor de 35 días desde el momento de su extracción, por lo que es fundamental que los Bancos de Sangre cuenten siempre con la reposición necesaria frente a emergencias médicas que requieran transfusión sanguínea.
La donación de sangre es un procedimiento seguro. Todo el material utilizado es esterilizado y desechable. Previo al proceso, el voluntario es entrevistado en forma confidencial por un especialista de esta Unidad.
Cabe mencionar que la sangre donada es totalmente gratis para quien la recibe. Sin embargo, los exámenes y procedimientos asociados a la transfusión sí tienen un costo asociado. Requisitos básicos
- Tener entre 18 y 65 años
- Estar sano
- Pesar más de 50 kilos
- No estar en ayuno Desde el lunes 8 al viernes 12 de junio y por cuarto año consecutivo, Clínica Santa María realizará una colecta voluntaria a público general con el objetivo de sensibilizar y fomentar la ayuda solidaria. ¡Te esperamos! Con la colaboración de: Edgardo Saá, tecnólogo médico y coordinador Banco de Sangre de Clínica Santa María. ¡Solidaridad a imitar!
Gabriel Werner de 56 años, es donante altruista desde 1979. Su motivación nació a raíz de una campaña que se llevaba a cabo todos los años en su universidad, ubicada en Montreal, Canadá. Lo reconoce como un tema de voluntad consciente, ya que entiende la constante falta de sangre en centros de salud como un problema a nivel mundial. “Viví en Sudáfrica, EE.UU., Canadá y ahora en Chile y todo ese tiempo seguí siendo donante. Es probable que los valores familiares influyeron también, uno aprende a valorar la ayuda, tanto recibida como entregada. ¡Hay una satisfacción en poder hacer algo para otra persona!”, explica. A la fecha, Gabriel ya superó las 100 donaciones y espera seguir haciéndolo hasta que pueda. Un verdadero acto de generosidad.
Donación de Sangre Altruista
¿Cómo preparar a tu hijo para el ingreso al jardín?
El primer día de clases suele generar angustia en los padres, es un cambio grande y muy importante para los niños, sobre todo si es la primera vez que tienen contacto con el sistema preescolar. Para calmar esa ansiedad familiar y lograr que su inicio por este caminar a la educación formal sea una experiencia positiva, te dejamos algunos consejos. Empieza por incorporar en las conversaciones familiares el tema del jardín. Coméntale a tu hijo todas las cosas positivas y divertidas del jardín infantil, teniendo muy presente escucharlo y contestar sus preguntas. Es relevante estar atento a las emociones que manifieste, ya sea entusiasmo, miedo, ansiedad o confusión. Contenlo y tranquilízalo, haciéndolo sentir más seguro para enfrentar este nuevo desafío. En lo posible, visiten antes del inicio formal de clases el jardín infantil. Ambos pueden conocer a la educadora de párvulos, asistentes, a otros niños que estarán en la clase y padres. Averigua cuál será el horario diario que tendrá el niño. Instaura una rutina:
- Durante las semanas previas a que tu hijo comience el jardín infantil, realiza las actividades que se harán diariamente durante el año.
- Acuesta a tu hijo como si al otro día tuviera que ir al jardín.
- Despiértalo en la mañana para que se vista, desayune y se bañe como si fuera una mañana de clase.
- Si este es el primer contacto de tu hijo en un entorno preescolar, elabora un horario para el día parecido al que tendrá que cumplir en el jardín para que se adapte a la estructura. Si tu hijo va a llevar el almuerzo o colación al jardín, asegúrate de que los envases sean sencillos y fáciles para abrir y cerrar. Si lleva una mochila, ésta debe ser cómoda y el pequeño debe poder sacársela y ponérsela con facilidad. Su primer día Cada niño reacciona de forma diferente, por ello, debes entender que así como está la posibilidad de que tu hijo ese día esté feliz y emocionado, también puede sentir pena o llorar, en este caso, la recomendación es acogerlo y empatizar con sus sentimientos, además de contener tu propia angustia para que ellos no la perciban. También te aconsejamos que cuando llegue el momento en que debas irte, te asegures de despedirte. Algunos padres intentan irse a escondidas, pero esto sólo hará que el niño se asuste y haga la transición más compleja de lo que deber ser. Con la colaboración de: Mariela Baquedano, psicóloga infantil de Clínica Santa María.
¿Cómo preparar a tu hijo para el ingreso al jardín?
¿En qué consiste este procedimiento?
La vasectomía es un método seguro y permanente de control de la fertilidad, en el que se seccionan y ligan los conductos deferentes, para evitar que los espermatozoides pasen desde los testículos hasta la uretra. Infórmate más sobre el procedimiento y la técnica sin bisturí que se realiza en Clínica Santa María. La vasectomía consiste en la oclusión y/o la pérdida de la continuidad del conducto que lleva los espermatozoides desde el testículo hasta la uretra, llamado conducto deferente. La técnica tradicional se realiza a través de una incisión en la raíz del escroto a través de la cual se diseca el cordón espermático, aislando y exteriorizando posteriormente el conducto deferente. La técnica de vasectomía sin bisturí, que ofrece la Unidad de Urología a sus pacientes, corresponde a una cirugía que permite acceder al conducto deferente a través de una pequeña punción en la piel realizada mediante un instrumental quirúrgico especializado (pinzas y fórceps). Estas herramientas permiten aislar de manera exclusiva el conducto deferente, lo que genera un menor traumatismo a los tejidos, produciendo menos dolor, una recuperación más rápida y menos complicaciones comparado con la técnica tradicional, manteniendo las mismas tasas de éxito cercanas al 100%. Esto ha sido demostrado en innumerables estudios, permitiendo así que esta técnica sea definida como el estándar en todo el mundo. Una vez aislado el conducto, el cirujano puede optar por alguna de las diversas técnicas de oclusión que existen dentro de las cuales destacan la ligadura del deferente, oclusión mediante clips metálicos, resección de un segmento, cauterización de la luz del conducto y/o interposición de tejido entre los cabos. Si bien este procedimiento es permanente, se puede revertir a través de una microcirugía, llamada vasovasostomía, que busca conectar nuevamente los cabos del conducto deferente seccionados en la vasectomía, de manera que los pacientes logren tener hijos por medios naturales. Para más información sobre el procedimiento y sus valores, escribe a vasectomia@clinicasantamaria.cl
Con la colaboración de: Dr. Alfredo Velasco, médico coordinador de la Unidad de Urología, y Dr. Pablo Pizzi, urólogo de Clínica Santa María.
¿En qué consiste este procedimiento?
Test del corredor: ¿Estás listo para la maratón?
A pocos días de que se lleve a cabo la Maratón de Santiago, es necesario que los participantes estén preparados físicamente para poder competir de la mejor manera, evitando lesiones y otros problemas. Este examen permite al runner conocer si se encuentra listo para tal exigencia física, además de la dieta y ejercicios correctos para lograr los mejores resultados.
Muchos chilenos participarán en la próxima Maratón de Santiago y deben estar en su mejor condición física y psicológica para enfrentar este reto. Sin embargo, hay personas que tienden a entrenar de más o de la manera incorrecta, generándose lesiones y problemas que les podrían impedir competir. Para evitar esto, existe el examen de bioimpedanciometría, el cual entrega de forma objetiva y confiable, la composición corporal de la persona y establece sus parámetros de relación muscular y grasa. “Esto, a través de la medición de la masa muscular, del agua corporal total y el porcentaje de grasa, por lo que es útil para evaluar el exceso de ésta última”, explica el Dr. Hugo Marambio, traumatólogo especialista en deporte de Clínica Santa María. Este examen –que se lo puede realizar cualquier persona a excepción de embarazadas y pacientes con marcapasos– es una prueba complementaria al chequeo médico que sirve para evaluar el rendimiento del deportista y que tiene un sentido preventivo, por lo que la persona se lo debería hacer, en general, en la pretemporada y establecer un calendario de control. “A partir de los resultados, se pueden definir las pautas de entrenamiento, tonificar el hueso y dar los soportes nutritivos apropiados. Además, esta prueba infiere el gasto calórico de la persona, por lo que permite elegir una pauta alimentaria personalizada”, añade el especialista. Información e indicaciones para el examen El Dr. Marambio explica que este examen es seguro, rápido y que no genera dolor. “Consiste en ubicar electrodos en las extremidades inferiores y superiores del cuerpo, los cuales envían una señal a un computador que evalúa la resistencia en los tejidos con cada mini impulso eléctrico que es emitido”, agrega. En cuanto a los requisitos para realizarse el examen, la persona debe hacer ayuno de alimentos sólidos y líquidos durante cuatro horas antes y no realizar actividad física y consumir alcohol en las 12 horas previas. “Aunque la mayoría de las veces el examen es recomendado por un especialista, este no requiere orden médica, por lo que cualquier persona se lo puede hacer”, finaliza el médico.
Con la colaboración de: Dr. Hugo Marambio, traumatólogo especialista en deporte de Clínica Santa María.
Test del corredor: ¿Estás listo para la maratón?
¿Cómo preparar a mi hijo para el ingreso al jardín?
Para preparar a tu hijo para esta experiencia debes calmar la ansiedad familiar y lograr que inicie este caminar a la educación formal de una manera gratificante y entretenida.
Comenzar el jardín infantil es un cambio grande y trascendental en la vida de un niño o niña. Esto podría causar temores y estrés, tanto para los padres como para el hijo, sobre todo si es la primera vez que tiene contacto con el sistema preescolar.
¿Qué hacer? Empieza por incorporar en las conversaciones familiares el tema del jardín. Coméntale a tu hijo todas las cosas positivas y divertidas del jardín infantil, teniendo muy presente escucharlo y contestar sus preguntas. Es relevante estar atento a las emociones que manifieste, ya sea entusiasmo, miedo, ansiedad o confusión. Contesta todas sus preguntas, pero también contenlo y tranquilízalo, haciéndolo sentir más seguro para enfrentar este nuevo desafío. Visiten antes del inicio formal de clases el jardín infantil. Ambos pueden conocer a la educadora de párvulos, asistentes de la educación, a otros niños que estarán en la clase y padres. Averigua cuál será el horario diario tendrá el niño. Instaura una rutina: durante las semanas previas a que tu hijo comience el jardín infantil, realiza las actividades que se harán diariamente durante el año. acuesta a tu hijo como si al otro día tuviera que ir al jardín. despiértalo en la mañana para que se vista, desayune y se bañe como si fuera una mañana de clase. si este es el primer contacto de tu hijo en un entorno preescolar, elabora un horario para el día parecido al que tendrá que cumplir en el jardín para que se adapte a la estructura. Si tu hijo va a llevar el almuerzo o una colación al jardín, asegúrate de que los envases sean sencillos y fáciles para abrir y cerrar. Si lleva una mochila al jardín, ésta debe ser cómoda y el pequeño debe poder sacársela y ponérsela con facilidad. Darle tiempo es muy importante
El primer día de jardín infantil lleguen con mucha anticipación, especialmente si es la primera experiencia preescolar de tu hijo. Cuando llegue el momento en el que debas irte asegúrate de despedirte. No es recomendable irse a escondidas del jardín, cuando tu pequeño no está mirando, ya que esto hará que la transición sea mucho más complicada y además podría asustarse cuando se dé cuenta de que no estás.
No todos los niños tienen el mismo ritmo para adaptarse y sentirse cómodos con la nueva rutina preescolar. Debes estar preparado como padre para que el niño tenga altibajos durante las primeras semanas.
Con la colaboración de Bretta Irene, Psicopedagoga Infanto Juvenil.
¿Cómo preparar a mi hijo para el ingreso al jardín?
16 de noviembre: Día mundial de la vasectomía
Éste es un método seguro y permanente del control de la fertilidad, en el que se seccionan y ligan los conductos deferentes, para evitar que los espermatozoides pasen desde los testículos hasta la uretra. La técnica de vasectomía sin bisturí que ofrece el Servicio de Urología de Clínica Santa María a sus pacientes, consiste en acceder al conducto deferente a través de una pequeña punción en la piel realizada mediante un instrumental quirúrgico especializado. Esto genera un menor traumatismo a los tejidos, produciendo menos dolor, una recuperación más rápida y menos complicaciones comparado con la técnica tradicional, manteniendo las mismas tasas de éxito, cercanas al 100%. Si bien este procedimiento es permanente, se puede revertir a través de una microcirugía, llamada vasovasostomía, que busca conectar nuevamente los cabos del conducto deferente seccionados en la vasectomía, de manera que los pacientes logren tener hijos por medios naturales. A pesar de que en Chile cada vez hay más interesados, la tasa de vasectomías aún es baja dentro de Latinoamérica. Uno de los factores que influye en que sea tan bajo, son los mitos que se han creado sobre la vasectomía los cuales el Dr. Pablo Pizzi, urólogo de la Institución, se ha encargado de desmentir: No disminuye la eyaculación. Luego de la vasectomía, el semen está compuesto solamente de líquido seminal sin espermatozoides. Los espermatozoides forman solo entre el 1 y el 5% del semen, por lo que en general no se produce ningún cambio en el volumen ni aspecto del semen. Los testículos siguen produciendo espermatozoides, pero éstos son reabsorbidos por el propio organismo cuando termina su vida útil. No causa disfunción eréctil. La cirugía no afecta la masculinidad, ni los niveles de hormona masculina o testosterona, ni el deseo sexual, ni la capacidad de erección ni el orgasmo. De hecho, la mayoría de los pacientes refieren una mejoría en sus relaciones sexuales, producto de que ya no deben preocuparse de un embarazo no deseado, lo que genera una actividad sexual más espontánea. Tras la iniciativa de un grupo de urólogos en un esfuerzo conjunto de entregar una respuesta a las necesidades de la población y las ventajas comparativas de la vasectomía respecto a otros métodos anticonceptivos, es que Clínica Santa María cuenta con un programa con valores preferentes de manera de ofrecer a los pacientes FONASA, una alternativa para realizarse una vasectomía a fácil acceso. Con la colaboración de: Dr. Pablo Pizzi, urólogo.
16 de noviembre: Día mundial de la vasectomía
Simpatectomía
En promedio, una persona transpira diariamente entre 400 y 500 cc. Sin embargo, hay quienes pueden hacerlo hasta 10 veces más, estando en reposo, con frío o calor, al aire libre o en un lugar cerrado. Conoce más sobre el procedimiento quirúrgico para acabar con este problema. La hiperhidrosis primaria se caracteriza por la producción exagerada de sudor en cara, manos y axilas, debido a un sobre estímulo del sistema simpático, sin depender de la temperatura externa ni existir otra enfermedad que la produzca.
Esta enfermedad causa grandes molestias a las personas que la sufren, tanto en sus relaciones sociales como ocupacionales, y lleva a algunos pacientes a sufrir trastornos en su autoestima. En sus formas severas, puede provocar complicaciones médicas, como dishidrosis palmar y digital (descamación de la piel), bromhidrosis axilar (mal olor) y dermatitis (irritación de la piel incluso con pigmentación).
Existen múltiples tratamientos que buscan una mejoría. Sin embargo, ninguno de ellos ha mostrado un control total. La sección (corte) o resección de la cadena del sistema simpático a cada lado del tórax, proporciona una curación de la hiperhidrosis palmar en el 99% de los pacientes en forma definitiva.
La simpatectomía es un procedimiento que se realiza bajo anestesia general, a través de dos pequeñas incisiones de menos de un centímetro en la axila, por donde se introduce una cámara de video de fibra óptica de 4 mm que permite visualizar el interior del tórax (tras desinflar el pulmón por algunos minutos).
Luego, con un bisturí ultrasónico, se secciona la cadena y aíslan los ganglios simpáticos, responsables de estimular la producción de sudor en la cara, palmas de manos y axilas o de provocar rubor facial, según el problema a tratar. La técnica es bilateral y la cirugía dura alrededor de 45 minutos, es mínimamente invasiva, casi no deja cicatrices, es rápida y la mejoría es inmediata en la gran mayoría de los pacientes, los que son dados de alta al día siguiente. Se trata de un procedimiento muy seguro que se realiza hace más de 20 años en el mundo. En Clínica Santa María se practica desde el año 2002, superando las 3.000 intervenciones desde esa fecha. Esta cifra constituye la mayor serie del país y una de las más importantes del mundo. Con la colaboración de: Dr. Claudio Suárez, cirujano especialista de la Unidad de de Cirugía de Tórax de Clínica Santa María.
Simpatectomía
Cuidados del sol durante el verano
Dado que durante los meses de calor existe una mayor cantidad de radiación ultravioleta, es necesario aumentar los cuidados al exponerse al sol. Infórmate sobre cuáles son sus riesgos y cuáles son los beneficios de hacerlo de forma moderada.
La Dra. Irene Araya, dermatóloga de Clínica Santa María, explica que es necesario exponerse al sol para activar los beneficios de la vitamina D –la cual permite metabolizar el calcio necesario para los huesos– y evitar patologías como el raquitismo y la osteoporosis (fragilidad de los huesos), además de prevenir algunos tipos de cáncer. “La radiación ultravioleta (UV) también mejora el ánimo de las personas y ayuda a tener una mejor disposición contra la depresión al liberar una serie de mediadores que lo producen a nivel cerebral, además de ayudar en tratamientos de enfermedades cutáneas”, añade. También puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular, aumentar las defensas del sistema inmunológico, beneficiar el ciclo saludable del sueño, ya que ayuda a la secreción de la melatonina. Sin embargo, lo más importante es que esta exposición sea moderada y controlada para generar un equilibrio, que permita obtener las funciones señaladas anteriormente, pero evitando los efectos adversos asociados a la radiación UV. “La idea es recibir luz solar en los horarios de menor radiación –es decir, antes de las 10 de la mañana y después de las 5 de la tarde– y siempre utilizando bloqueador solar factor 30 o superior”, señala la especialista. Por el contrario, mantenerse expuesto al sol por un largo período y en horarios de mayor radiación –por ejemplo, por motivos estéticos de quienes desean oscurecer su tono de piel–, representa un gran peligro a la salud. “El bronceado es un mecanismo de defensa de la piel ante la exposición no protegida al sol, por lo que no es recomendable desde el punto de vista médico, ya que es un signo de que la piel está siendo atacada. No existe un bronceado seguro”, enfatiza la Dra. Irene Araya. Por otro lado, al exponerse en forma crónica y repetida a la radiación ultravioleta, la piel puede sufrir fenómenos como el fotoenvejecimiento y la fotocarcinogénesis, a través de la cual la persona puede desarrollar algunos tipos de cáncer, lo que produce daño directo e indirecto a las células de la piel. Con la colaboración de: Dra. Irene Araya, dermatóloga.
Cuidados del sol durante el verano
Unidad de Urología
La esterilización masculina, se ha convertido en un método anticonceptivo cada vez más aceptado entre los chilenos. El número de vasectomías realizadas en Clínica Santa María, cada año, tiene un aumento promedio del 36%.
La vasectomía es un método seguro y permanente del control de la fertilidad masculina, en el que se seccionan y ligan los conductos deferentes, para evitar que los espermatozoides pasen desde los testículos hasta la uretra. Si el 2015, 311 hombres se sometieron a este procedimiento en Clínica Santa María, al 2019 aumentó en un 238%, llegando a 1.051 vasectomías, que corresponde al 37% de total de las cirugías urológicas electivas realizadas ese año en la Clínica. A continuación, se detallan seis principales características de este procedimiento, que pueden explicar su aumento a nivel país: 1) Es una operación ambulatoria de menos de 30 minutos, mínimamente invasiva y que se puede hacer con anestesia local. En Clínica Santa María contamos con un área especial para pacientes que requieren hospitalización quirúrgica por un tiempo menor a 24 horas en nuestro Centro de Cirugía Mayor Ambulatoria.
2) Su eficacia es cercana al 100% como método anticonceptivo definitivo. Aunque es necesario que el paciente espere tres meses desde que se realizó la cirugía, para su efecto total. 3) No es un procedimiento de grandes riesgos. tiene cobertura de todo tipo de previsión y tiene una rápida recuperación. Si la operación es en la tarde, eventualmente el día siguiente, el paciente podría estar trabajando y haciendo una vida normal. 4) La Unidad de Urología de Clínica Santa María, ofrece la técnica de vasectomía sin bisturí que consiste en acceder al conducto deferente a través de una pequeña punción en la piel realizada mediante un instrumental quirúrgico especializado. Esto genera un menor traumatismo a los tejidos, produciendo menos dolor, una recuperación más rápida y menos complicaciones comparado con la técnica tradicional. 5) Si bien este procedimiento se realiza con el objetivo de que sea definitivo, existen tres opciones a través de las cuales un hombre puede tener hijos después de haber sido sometido a una vasectomía: uso de espermatozoides congelados previo al procedimiento, extracción de espermatozoides desde el testículo o el epidídimo para ser usados en técnicas de fertilización in vitro y reversión de la vasectomía con reconstrucción del tracto genital.
6) La cirugía no afecta ni el deseo sexual, ni el volumen del semen eyaculado, ni la capacidad de erección o la sensación de placer durante la eyaculación. Con colaboración de: Dr. Alfredo Velasco, Coordinador médico Unidad de Urología y el Dr. Pablo Pizzi, urólogo.
Unidad de Urología
Vasectomía: ¿en qué consiste y cuáles son sus beneficios?
Se trata de un procedimiento seguro y efectivo que permite el control de la fertilidad. Conoce más sobre la técnica sin bisturí que se realiza en el Centro de Cirugía Mayor Ambulatoria de Clínica Santa María. La vasectomía o esterilización masculina consiste en la sección y/o la pérdida de la continuidad del conducto que lleva los espermatozoides desde el testículo hasta la uretra, llamado conducto deferente. ¿En qué consiste el procedimiento? La técnica de vasectomía sin bisturí se trata de una intervención que permite acceder al conducto deferente a través de una pequeña punción en la piel realizada mediante un instrumental quirúrgico especializado (pinzas y fórceps). Estas herramientas permiten aislar de manera exclusiva el conducto deferente, lo que genera menor traumatismo a los tejidos, produciendo menos dolor, una recuperación más rápida y menos complicaciones comparado con la técnica tradicional, manteniendo las mismas tasas de éxito, cercanas al 100%. Una vez aislado el conducto, el cirujano puede optar por alguna de las diversas técnicas de oclusión que existen como la ligadura del deferente, oclusión mediante clips metálicos, resección de un segmento, cauterización de la luz del conducto y/o interposición de tejido entre los cabos. Algunas características de la vasectomía son: 1) Es una operación ambulatoria, mínimamente invasiva y que se puede hacer con anestesia local en menos de 30 minutos. En Clínica Santa María contamos con el Centro de Cirugía Mayor Ambulatoria, un moderno y cómodo espacio para pacientes que requieren hospitalización por un tiempo menor a 24 horas. 2) Su eficacia es cercana al 100% como método anticonceptivo masculino definitivo. Si bien el paciente puede mantener actividad sexual en forma inmediata, es necesario que espere tres meses desde que se realizó la cirugía para lograr eliminar el resto de espermios almacenados. 3) La recuperación es rápida y la persona puede retomar sus actividades cotidianas al día siguiente. 4) La cirugía no afecta el deseo sexual el volumen del semen eyaculado ni la capacidad de erección o la sensación de placer durante la eyaculación. ¿Se puede revertir? Si bien este procedimiento es permanente, se puede revertir a través de una microcirugía, llamada vasovasostomía, que busca conectar nuevamente los cabos del conducto deferente seccionados en la vasectomía, de manera que los pacientes logren tener hijos por medios naturales. Con la colaboración de: Dr. Alfredo Velasco, médico coordinador Unidad de Urología, y Dr. Pablo Pizzi, urólogo de Clínica Santa María.
Vasectomía: ¿en qué consiste y cuáles son sus beneficios?