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El índice de masa corporal (IMC) es el indicador más objetivo usado para evaluar el tamaño del cuerpo, suministrando una medida más exacta que sólo el peso. Sin embargo, éste puede sobrestimar la cantidad de grasa del cuerpo en las personas muy musculosas, muy pequeñas, o que tienen edema y subestimar la grasa en personas que han perdido masa muscular, como los ancianos.
Estatura m Peso kg Calcular Bajo Peso Normal Sobrepeso Obesidad Clase 1 Obesidad Clase 2 Obesidad Clase 3 Clasificación del Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre. EE.UU. IMC (kg/mts.2) Bajo peso Normal 18.5 - 24.9 Sobrepeso 25.0 - 29.9 Obesidad clase 1 30.0 - 34.9 Obesidad clase 2 35.0 - 39.9 Obesidad clase 3 > o = 40.0 Youtube Facebook Twitter Buscar Llámanos +56 2 2913 0000 Las 24 horas del día, los 365 días del año. Ubicaciones Clínica Santa María Av. Santa María 0500, Providencia. Centro Médico La Dehesa Av. La Dehesa 1445, Lo Barnechea. Urgencia Escolar Av. Santa María 0500, Providencia. Abierto de 8:00 a 22:30 horas. Urgencia General Av. Bellavista 0415, Providencia. Abierto 24 horas. Laboratorio Santa María Av. Santa María 0810, Providencia. Lunes a viernes de 8:00 a 16:00 horas. Sábado de 8:00 a 13:00 horas. ¿Necesitas ayuda? Contáctanos Respondemos tus inquietudes Sugerencias y reclamos Ayúdanos a mejorar nuestra atención Trabaja con nosotros Mapa del sitio Acceso proveedores Acceso para médicos Modelo de Prevención de Delitos - Canal de denuncias Términos y Condiciones © 2018 Clínica Santa María
indice, masa, corporal, imc, indicador, objetivo, usado, evaluar, tamaño, cuerpo, calculadora, calcula, peso, altura , índice, clínica, clinica, santa, maría, maria ¿Sabías que el índice de masa corporal (IMC) es el indicador más objetivo para evaluar el cuerpo? Calcula el tuyo sólo ingresando tu peso y altura.
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Este cálculo es en base a ciclos regulares entre 27 y 32 días.
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nacimiento, guagua, nacer, fecha, parto, embarazo, embarazada, meses, primer, dia, ultimo, periodo, menstruacion, menstruación, último, clínica, clinica, santa, maría, maria ¿Quieres saber cuándo va a nacer tu guagua? Calcula tu fecha de parto en Clínica Santa María.
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Aranceles Puntos de consulta de aranceles Explore Puntos de consulta de aranceles: Informaciones (Edificio A, 1° piso) Informaciones (Edificio C,1° piso) Admisión Urgencia (Edificio C, 1° piso) Presupuestos (Edificio C, 3° piso) Radiología (Edificio A, 1° piso) Laboratorio (Edificio C, piso -1) Centro Médico Especialidades (Edificio C, 2° piso) Centro Médico Pediátrico (Edificio C, 2° piso) Maternidad (Edificio B, 5° piso)
UTI Adulto (Edificio B, 7° piso) Admisión Hospitalizados (Edificio C, 6° piso) Centro Médico Especialidades (Edifico C, 3° piso) Urgencia General (Edificio C, 1° piso) Informaciones (Edificio B, 1° piso) Presupuestos (Edificio C, 2° piso) Radiología (Edificio C, 1° piso) Sala de familiares (Edificio C, 5° piso) Los valores de exámenes y consultas también se pueden consultar a través del Call Center de la Clínica, llamando al 2 2913 0000. Los presupuestos de cirugía se pueden solicitar de forma presencial o a través del sitio web. En el caso del Centro Médico Clínica Santa María La Dehesa los listados están disponibles en las recepciones de caja y en el Laboratorio Clínico. Youtube Facebook Twitter Buscar Llámanos +56 2 2913 0000 Las 24 horas del día, los 365 días del año. Ubicaciones Clínica Santa María Av. Santa María 0500, Providencia. Centro Médico La Dehesa Av. La Dehesa 1445, Lo Barnechea. Urgencia Escolar Av. Santa María 0500, Providencia. Abierto de 8:00 a 22:30 horas. Urgencia General Av. Bellavista 0415, Providencia. Abierto 24 horas. Laboratorio Santa María Av. Santa María 0810, Providencia. Lunes a viernes de 8:00 a 16:00 horas. Sábado de 8:00 a 13:00 horas. ¿Necesitas ayuda? Contáctanos Respondemos tus inquietudes Sugerencias y reclamos Ayúdanos a mejorar nuestra atención Trabaja con nosotros Mapa del sitio Acceso proveedores Acceso para médicos Modelo de Prevención de Delitos - Canal de denuncias Términos y Condiciones © 2018 Clínica Santa María
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¿Cuándo llevar a tu hijo a urgencias?
Los niños se golpean todo el tiempo, sin embargo, muchas veces los padres no presencian el accidente, por lo que desconocen cuándo se trata de una lesión leve o seria. Infórmate sobre a qué signos debes poner atención. Los golpes en los niños son situaciones con que los padres deben lidiar frecuentemente. Éstos pueden ocurrir en la casa, pero en muchas ocasiones también en las salas y patios de los colegios. Algunos requieren atención inmediata y los signos son visibles. Sin embargo, no necesariamente dejan marcas y a veces evaluar su gravedad puede ser más complejo si los profesores o adultos no han sido testigos del accidente. “La gravedad va a depender de la edad, síntomas que presente el menor, material con el que se golpeó, altura desde la que cayó o la energía del trauma, porque es distinto caerse de 2 metros que estando de pie”, explica el Dr. Felipe Giacaman, neurólogo infantil de Convenio Escolar de Clínica Santa María. El especialista señala que el criterio general que debiera advertir cuando un golpe en la cabeza de un niño es de cuidado: “En general, podemos decir que antes de cumplir el año de edad, una caída de altura, un golpe producto de un accidente de tránsito o con un objeto contundente –sobre todo si hay algún síntoma posterior a un trauma craneal– siempre debe ser evaluado en un servicio de urgencia”, indica. Con respecto a los síntomas que puede presentar un niño que se ha pegado en la cabeza, éstos son variados, pero como señala el Dr. Giacaman, hay algunos que pueden ser particularmente preocupantes: “Un niño debe necesariamente ser asistido por un especialista de urgencia cuando presenta pérdida de conciencia, convulsiones, vómitos, si no recuerda lo que ocurrió, alteración de la marcha, parálisis, mareos, dolor de cabeza intenso, irritabilidad si es pequeño y lentitud y confusión después del golpe si es más grande”. Además agrega: “Es importante señalar que un golpe con consecuencias –como sangramiento cerebral o fractura de cráneo– puede no presentar síntomas inmediatos, por ello, es importante que los casos mencionados sea evaluados”. Como advierte el Dr. Giacaman, un golpe en la cabeza en un niño puede llegar a producir graves consecuencias como epilepsia, daño motor y discapacidad intelectual, entre otras secuelas. Sin embargo, asegura que éstas podrían evitarse con una consulta precoz en un servicio de urgencia, para entregar al menor un diagnóstico y tratamiento oportuno. Finalmente, los conocidos “chichones”, característicos tras este tipo de golpe, no son necesariamente en sí mismos motivo de preocupación. “Un chichón es un acumulo de sangre bajo el cuero cabelludo, que ocurre frecuentemente y por lo general no es preocupante. Sólo si éste es demasiado grande o producto de un golpe muy fuerte debiera ser motivo de consulta para descartar alguna complicación”, aclara el neurólogo. Recomendaciones tras un golpe Si hay sospecha de golpe o lesión en la columna cervical (por ejemplo, al caer de cabeza), el niño debe permanecer en el suelo hasta que concurra una ambulancia para proceder a inmovilizarlo y trasladarlo a un servicio de urgencia. Si es tan solo una caída jugando, es decir, un golpe menor, esta medida no se justificaría. Aplicar hielo en la zona afectada es aconsejable sólo inmediatamente después del golpe, con el objeto de evitar un chichón o aminorar la magnitud de éste. El hielo no ayuda a evitar alguna posible complicación neurológica. Observar al menor las horas posteriores al golpe y, ante la menor sospecha de complicación, trasladarlo para que sea evaluado. Con la colaboración de: Dr. Felipe Giacaman, neurólogo infantil de Convenio Escolar de Clínica Santa María. Para lesiones de origen traumático, el Convenio Escolar de Clínica Santa María otorga una atención integral a sus afiliados con cobertura de hasta un 100% en las atenciones de urgencia, ambulatoria y hospitalizaciones, con un tope de $22.000.000 por accidente, la cobertura más alta del mercado. Contrata o renuévalo aquí.
¿Cuándo llevar a tu hijo a urgencias?
En vacaciones
Caídas en bicicleta, incidentes acuáticos y torceduras durante caminatas al aire libre se repiten con frecuencia durante el verano. ¿Sabes cuándo acudir a un Servicio de Urgencia? Los niños son inquietos por definición, por lo que no es extraño que sufran accidentes jugando o realizando algún tipo de actividad física. Sin embargo, en el período de vacaciones se incrementa el número de incidentes, debido al mayor tiempo dedicado a actividades como el fútbol, salidas en bicicleta y deportes acuáticos, entre otras entretenciones. Atención en casa
El Dr. Eduardo Díaz, traumatólogo y médico jefe Convenio Escolar de Clínica Santa María, explica que es fundamental tener elementos de primeros auxilios a mano. “Los elementos básicos y en buen estado que debe contener un botiquín son gasas, vendas y parches simples, antisépticos, analgésicos, antihistamínicos, bloqueador solar, repelente para insectos y anestésicos para quemaduras pequeñas”, señala el traumatólogo.
Hay un porcentaje importante de accidentes que pueden ser atendidos por la familia sin requerir una evaluación médica. Sin embargo, lo fundamental es saber identificarlos. “Si el paciente presenta una herida erosiva superficial (rasmilladura), debe realizarse un aseo con agua potable y luego aplicar povidona u otro antiséptico; en el caso de esguinces o torceduras con escaso dolor, se puede manejar con reposo deportivo por algunos días. Pero ante cualquier duda, siempre es preferible consultar en un centro asistencial”, concluye el especialista. Cuándo acudir al Servicio de Urgencia
- Contusiones en la cabeza que provoquen pérdida de conciencia o trastornos de conducta.
- Contusiones en el tórax o abdomen. Especialmente cuando se realizan deportes náuticos hay que estar atento al dolor abdominal y a la dificultad para respirar, pues pueden significar lesiones complejas de los órganos torácicos producto de alguna fractura en las costillas.
- Caídas que generen dolor y/o deformidad de la zona afectada. Estos casos necesitan inmovilización y traslado de inmediato a un centro asistencial.
- Heridas profundas que requieren aseo y sutura.
- Picadura de insecto cuando el paciente es alérgico. Con la colaboración de: Dr. Eduardo Díaz, traumatólogo y médico coordinador Convenio Escolar de Clínica Santa María.
En vacaciones
Traumatología
No sólo los deportistas de alto rendimiento son víctimas de lesiones, todas las personas que realizan algún tipo de ejercicio están propensas. Esto debido a múltiples causas, que van desde caídas, golpes, malas condiciones del terreno y calentamiento ineficiente, hasta el uso de calzado inadecuado.
La práctica regular de ejercicio es muy recomendable para mejorar la calidad de vida y contribuir a un buen estado de salud, tanto física como mental. Sin embargo, no está exenta de riesgos. Algunos son:
Fractura: Es la rotura parcial o total de un hueso que puede producirse por un golpe, una tracción o por realizar una fuerza demasiado intensa. La padecen especialmente las personas que practican deportes extremos y de contacto.
Desgarro muscular: Es provocado por un estiramiento del músculo más allá de su capacidad o por una contracción que supera su resistencia. Se presenta entre los que practican deportes en forma ocasional. Conlleva mucho dolor y se acompaña de rompimiento de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado, por lo que también genera hematoma. Es común cuando no se realiza calentamiento previo a la actividad.
Condropatía: El cartílago es el tejido flexible que cubre los extremos de los huesos en una articulación y facilita el movimiento. Esta lesión consiste en la pérdida de la tersura de la superficie del cartílago o de sus propiedades amortiguadoras debido a un reblandecimiento. La condropatía de la rótula es muy común entre los corredores.
Tendinitis y tendinosis: Los tendones son las cuerdas que unen el músculo al hueso, transmitiendo a este último el movimiento generado por la contracción muscular. La tendinitis es la inflamación, irritación e hinchazón de un tendón y la tendinosis es su degeneración (se hacen más gruesos, menos elásticos y proclives a una rotura). Es recurrente en deportistas de salto y corredores.
Luxación de hombro: Es la pérdida de la congruencia parcial o total de la articulación. Es decir, se sale la cabeza del húmero (hueso del brazo) de su cavidad articular en el hombro. Se presenta en especial entre las personas que practican rugby y artes marciales.
Esguince: Es una lesión de los ligamentos que rodean una articulación. El de tobillo se da con frecuencia en los deportes como fútbol, básquetbol y gimnasia. La zona afectada se hincha, duele e impide el movimiento y apoyo del pie. Clínica Santa María ofrece asistencia ante accidentes de origen traumático. Tanto el Convenio Escolar como el Convenio Accidentes otorgan atención integral a sus afiliados en caso de sufrir una lesión traumática con una cobertura de hasta $22.000.0000, desde la primera atención hasta la completa recuperación del paciente, considerando los controles ambulatorios en la Urgencia y en los distintos Servicios de la Clínica que se requieran. Además, los beneficiarios cuentan con rescate aéreo gratuito en helicóptero en caso de riesgo vital. Para más información ingresa a www.clinicasantamaria.cl Con la colaboración de: Dr. Eduardo Díaz, traumatólogo y coordinador Convenio Escolar de Clínica Santa María.
Traumatología