Uno de cada 10 chilenos tiene diabetes. Una enfermedad crónica que afecta tanto a niños y niñas como a adultos, y que está en constante aumento por los altos niveles de sobrepeso y sedentarismo.
La diabetes se origina cuando el organismo no es capaz de regular los niveles de azúcar en la sangre. Ya sea porque el páncreas no produce suficiente insulina, porque los órganos no responden bien a la insulina producida, o por una mezcla de ambos factores.
- Diabetes tipo 1: Generalmente, los pacientes no producen nada de insulina y necesitan que les sea inyectada.
- Diabetes tipo 2: Los pacientes producen insulina, pero no la cantidad suficiente o los órganos no reaccionan a ella. Esta corresponde a más del 90% de los casos y, en general, afecta a personas con sobrepeso.
Se estima que el 50% de los diabéticos no sabe que tiene esta enfermedad, ya que, frecuentemente, no presenta síntomas. Sin embargo, algunas personas pueden presentar señales indicativas: orinar en exceso, mucha sed, mayor apetito y pérdida de peso sin motivo aparente.
Frente a estas señales, se recomienda acudir lo antes posible a un especialista para realizar una evaluación, esto porque la diabetes puede tener graves consecuencias si no se trata a tiempo.
Es una enfermedad prevenible y tratable. Algunas medidas simples para evitar la diabetes tipo 2 son mantener un peso saludable, realizar 30 minutos de actividad física tres veces por semana y llevar una dieta sana y equilibrada.
Con la colaboración de: Dr. Gonzalo Ruiz-Esquide, médico coordinador Centro Médico Endocrinológico