El consumo de algunos alimentos provoca una desagradable sensación en el estómago. Evita estos malestares durante Fiestas Patrias.
Si consumes alcohol, café, bebidas carbonatadas, frituras, cebolla y alimentos muy condimentados o grasos en forma excesiva, es normal que sufras de acidez, un ardor o sensación de quemazón en la parte alta del abdomen.
Algunas recomendaciones para que evites estas molestias en las celebraciones dieciocheras son:
- Comer en forma moderada los alimentos que provocan acidez.
- Ingerir comida hasta dos horas antes de ir a dormir.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Así también, estos malestares ocasionales pueden ser tratados con medicamentos como antiácidos, que ayudan a aliviar el ardor. Sin embargo, si existen síntomas en forma frecuente puede ser producto de enfermedades como reflujo gastroesofágico o úlcera péptica, entre otras.
Por eso, frente a síntomas prolongados de acidez, lo mejor es consultar con un especialista para realizar un diagnóstico y un tratamiento oportunos y frenar a tiempo cualquier complicación.