título de la sección 1
Bienestar y prevención
Medicina del Estilo de Vida
Tu salud se construye todos los días. Te acompañamos a mejorar tus hábitos, prevenir enfermedades y sentirte mejor con un enfoque integral y personalizado.
Más que una consulta: acompañamiento para un cambio sostenible.
Avanza a tu ritmo con orientación de especialistas, metas realistas y seguimiento para integrar nuevos hábitos en tu vida diaria.
Cuidarte es una decisión diaria
¿Qué es la Medicina del Estilo de Vida?
Es un enfoque de atención en salud basado en evidencia que ayuda a incorporar cambios en la alimentación, el movimiento, el descanso y otras conductas que influyen en el bienestar. Su objetivo es apoyar la prevención y el manejo de enfermedades crónicas mediante hábitos adaptados a cada persona.
Una mirada integral de tu salud
Los 6 pilares de un estilo de vida saludable
Tu bienestar depende de distintos aspectos de tu vida. Trabajamos estas seis áreas de manera integrada, con recomendaciones que se adapten a tu realidad y necesidades.
Nutrición
Alimentación equilibrada para favorecer la energía, un peso saludable y el bienestar metabólico.
Actividad física
Movimiento regular, adaptado a tu condición y objetivos, para mejorar la salud y la capacidad física.
Sueño
Descanso de calidad que favorece la recuperación, la energía y la salud mental.
Manejo del estrés
Herramientas para gestionar el estrés y fortalecer el bienestar emocional.
Relaciones saludables
Vínculos sociales y redes de apoyo que contribuyen a tu bienestar y ayudan a sostener los cambios.
Sustancias nocivas
Prevención y reducción de hábitos que afectan la salud, como el consumo de tabaco y alcohol.
Un plan centrado en ti
Nuestro Programa de Medicina del Estilo de Vida
Un programa que combina evaluación, orientación y seguimiento durante el año, para ayudarte a llevar tus objetivos de salud a la práctica.
1
Conocemos tu salud
Revisamos tus hábitos, antecedentes de salud y objetivos para identificar las áreas que quieres mejorar.
2
Definimos tu plan
El equipo de salud te orienta con acciones graduales y realistas en alimentación, movimiento y bienestar.
3
Te acompañamos
El calendario anual contempla controles, evaluaciones y actividades para apoyar la continuidad de tus hábitos.
Conoce las prestaciones
¿Qué incluye el programa?
Todas estas prestaciones están incluidas
Tu inscripción te da acceso a las siguientes prestaciones durante el año, según la programación del programa:
- Hasta 12 consultas de Medicina Interna
- 12 evaluaciones kinesiológicas, una cada mes
- 4 consultas de Nutrición
- 3 paquetes de exámenes de laboratorio
- Talleres y actividades todos los meses
Más abajo puedes revisar el calendario anual con la distribución de estas prestaciones.
Un solo programa, dos pagos
Accedes a todas las prestaciones incluidas mediante un pago inicial y una suscripción mensual. No son dos programas distintos.
Con ambos pagos accedes al programa completo. Las prestaciones se realizan según el calendario y las condiciones de atención del programa.
Acompañamiento durante todo el año
Así se distribuye tu programa en el año
Este es el calendario de prestaciones incluidas en el programa. Todas forman parte del mismo plan al que accedes con el pago inicial de $45.000 y la suscripción mensual de $2.990.
| Prestación / actividad | ENE | FEB | MAR | ABR | MAY | JUN | JUL | AGO | SEPT | OCT | NOV | DIC |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Consultas Medicina Interna (hasta 12) | ||||||||||||
| Evaluaciones Kinesiológicas (12) | ||||||||||||
| Consultas Nutrición (4) | ||||||||||||
| Paquetes de Laboratorio (3) | ||||||||||||
| Talleres y actividades (mensuales) |
(*) Los exámenes de laboratorio corresponden a paquetes definidos. El calendario es referencial; las prestaciones y su programación están sujetas a las condiciones y disponibilidad del programa.
Comienza tu cambio
Da el primer paso hacia hábitos más saludables
Al inscribirte, accedes a todas las prestaciones del calendario anual con un pago inicial de $45.000 y una suscripción mensual de $2.990.
La suscripción mensual se realiza a través de Queplan.
Inscríbete al programa
Contrata el programa completo a través de Queplan.
Inscripción gestionada por Queplan.
1. Revisa el programa
Conoce las prestaciones, el calendario y los valores del plan.
2. Realiza tu inscripción
Accede a Queplan para gestionar la suscripción mensual.
3. Participa en tu seguimiento
Recibe las prestaciones y actividades de acuerdo con la programación del programa.
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes
Información útil sobre los valores y el funcionamiento del nuevo programa.
¿Cuál es el valor del programa?
El programa tiene un pago inicial de $45.000 y una suscripción mensual de $2.990, gestionada a través de Queplan. Ambos pagos corresponden a un mismo programa.
¿Qué prestaciones están incluidas en el programa?
Incluye hasta 12 consultas de Medicina Interna, 12 evaluaciones kinesiológicas, 4 consultas de Nutrición, 3 paquetes de exámenes de laboratorio y talleres y actividades mensuales, de acuerdo con la programación del plan.
¿Las prestaciones tienen un valor adicional al pago inicial y la mensualidad?
Las prestaciones detalladas en el calendario forman parte del programa al que accedes con el pago inicial y la suscripción mensual. Su realización está sujeta al calendario y a las condiciones del programa.
¿Dónde puedo inscribirme?
Puedes inscribirte mediante la plataforma Queplan. Utiliza cualquiera de los botones de inscripción de esta página para continuar el proceso.