COVID-19
Atención papás
¿Cómo manejar la ansiedad de los niños en cuarentena?

Puede resultarles difícil entender que deben quedarse en casa, no poder ir al colegio, jugar en la plaza ni juntarse con sus amigos. La forma en que los padres o cuidadores se comuniquen con ellos y también la manera en que reaccionan a esta contingencia, resulta clave en el proceso que viven los pequeños.
Bretta Palma, psicopedagoga de Clínica Santa María, entrega algunos tips que te ayudarán en el control de su ansiedad:
- Genera instancias donde los menores puedan expresar sus emociones y pensamientos.
- Infórmate de forma prudente, siempre pendiente de lo que los niños puedan escuchar o ver. El resto del tiempo realiza junto a ellos actividades que no estén relacionadas con la contingencia.
- La manera en que los niños reaccionan se debe en parte a lo que observan de los adultos a su alrededor. Enfrentar este periodo con calma y seguridad, es el mejor ejemplo que puedes darles.
- Es la oportunidad para enseñarles a ser solidarios y responsables los unos con los otros y con nuestro planeta.
- Edúcalos en la resiliencia, explícales que el ser humano es capaz de levantarse una y mil veces.
- Utiliza siempre un lenguaje claro y amigable.
Con la colaboración de: Bretta Palma, psicopedagoga y orientadora infanto-juvenil.