Los hábitos saludables son clave para prevenir el cáncer colorrectal
En Chile el cáncer colorrectal corresponde al tercer cáncer con mayor incidencia, con una tasa cercana a 20,3 casos por 100.000 habitantes, más de 6.700 casos nuevos al año y una mortalidad aproximada de 9,2 por 100.000 habitantes según los datos del Ministerio de Salud.
El cáncer colorrectal se ha transformado en uno de los más frecuentes por varios factores, principalmente por el estilo de vida actual con mayor sedentarismo, obesidad, consumo de carnes procesadas y menor ingesta de fibra, lo que ha incrementado el riesgo poblacional.
El gastroenterólogo Dr. Cristian Sandoval explica que “A esto se suma un fenómeno que hoy observamos en la práctica clínica y que ya está descrito en la literatura internacional: el aumento de casos en personas jóvenes. Un análisis reciente publicado en el Journal of the National Cancer Institute, que evaluó tendencias en 50 países, muestra que la incidencia del cáncer de colon de inicio temprano está aumentando en más de 40 de ellos, y Chile aparece dentro del grupo de países donde la incidencia en adultos jóvenes crece más rápido que en grupos mayores, siendo un reflejo de la tendencia mundial”.
Los síntomas indican muchas veces una enfermedad más avanzada, los más comunes son el sangrado gastrointestinal, que se presenta en las deposiciones, cambio del hábito intestinal, anemia y dolor abdominal. Existen otros síntomas como la baja de peso sin explicación, pérdida del apetito, constipaciones, diarrea y sensación de masa rectal, entre otros.
¿Hay alguna forma de prevenirlo?
- Evita la obesidad y el sobrepeso
- Realiza actividad física
- Disminuye el consumo de carnes y alimentos procesados
- Elimina el consumo de tabaco
- Prefiere una vida con hábitos saludables.
Estos factores pueden ayudar a evitar o retardar un diagnóstico en general, pero la prevención está dirigida a personas mayores de 45 y a todos quienes cuentan con antecedentes familiares de primer grado con cáncer o pólipos colorrectales.
“La prevención se basa en la realización de una colonoscopia o un test de sangre oculta en deposiciones, la elección de alguna de estas modalidades depende de la valoración del riesgo y la decisión médico paciente. La ventaja de la colonoscopia es que las lesiones precursoras del Cáncer de Colón, es decir los pólipos del colon y recto, pueden ser extirpadas mediante el mismo procedimiento. Cuando se decide hacer prevención mediante screening o tamizaje por test de sangre oculta en deposiciones, se toma una estrategia de testeo anual y de ser positivo el sangrado en el test debe realizarse a continuación una colonoscopia” agregó el especialista.
En colaboración con el Dr. Cristián Sandoval, gastroenterólogo de Clínica Santa María.