Que las molestias no arruinen tu celebración
Acidez gástrica
El consumo de algunos alimentos provoca una desagradable sensación en el estómago. Evita estos malestares durante Fiestas Patrias.
Si consumes alcohol, café, bebidas carbonatadas, frituras, cebolla y alimentos muy condimentados o grasos en forma excesiva, es normal que sufras de acidez, un ardor o sensación de quemazón en la parte alta del abdomen.
Algunas recomendaciones para que evites estas molestias en las celebraciones dieciocheras son:
- Comer en forma moderada los alimentos que provocan acidez.
- Ingerir comida hasta dos horas antes de ir a dormir.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Así también, estos malestares ocasionales pueden ser tratados con medicamentos como antiácidos, que ayudan a aliviar el ardor. Sin embargo, si existen síntomas en forma frecuente puede ser producto de enfermedades como reflujo gastroesofágico o úlcera péptica, entre otras.
Por eso, frente a síntomas prolongados de acidez, lo mejor es consultar con un especialista para realizar un diagnóstico y un tratamiento oportunos y frenar a tiempo cualquier complicación.