Unidad de Dermatología
¿Cómo cuidar la piel en verano?
En los meses de enero y febrero, donde la exposición al sol es mayor respecto al resto del año, surgen algunas preguntas sobre cómo protegerse de él.
Las insolaciones o quemaduras solares provocan daño severo en la piel, ya que aumentan el riesgo de melanoma o cáncer de piel no melanocítico. Por eso, es necesario tener ciertos cuidados durante todo el año, pero especialmente en verano.
La mejor forma de protegerse es evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 16:00 horas, y aplicarse factor solar cada 2 o 3 horas. Además, se debe usar ropa oscura y de trama gruesa, gorro de ala ancha y anteojos.
Todos los formatos de fotoprotectores son efectivos. La diferencia es que se adaptan a las distintas necesidades de las personas, por ejemplo, en stick para aplicar en zonas puntuales.
Lo importante es aplicar una cantidad adecuada, que tenga un FPS (factor de protección solar) 30 o superior, proteja contra los rayos UVA y UVB (de "amplio espectro") y que sea resistente al agua.
“Los menores de 6 meses tienen la piel delgada, por lo que no se recomienda el uso de bloqueadores en cremas y la exposición al sol en horario punta. En el caso de los adultos mayores, deben hidratarse adecuadamente y evitar salir de sus casas en las horas peak”, explica la Dra. María Irene Araya, dermatóloga de Clínica Santa María.
En el caso de una exposición solar que haya causado una quemadura o insolación, es fundamental hidratarse a través del consumo de líquidos y la aplicación de cremas “after sun” que contengan aloe vero. Si se produce fiebre o dolor, es necesario tomar paracetamol.
Las personas con lunares deben ser más rigurosas con los cuidados de su piel, respecto al resto de la población. Es fundamental que sepan dónde los tienen y estar pendientes de sus características, es decir, si cambian de forma (contornos irregulares) o color (a oscuros), o sale uno nuevo. Si es así, es necesario consultar inmediatamente con un especialista, sobre todo si se ha tenido antecedentes de quemaduras solares previas o antecedentes familiares de melanoma.
Los pacientes que no tienen pigmento (melanina), como es el caso de personas con vitiligo, pieles muy claras o con manchas, deben tener doble precaución y acudir al dermatólogo, ya que pueden requerir un tratamiento específico.
Clínica Santa María cuenta con un equipo de dermatólogos con vasta experiencia en patologías de la piel y tecnología de última generación para realizar todo tipo de tratamientos. Con la colaboración de la Dra. María Irene Araya, dermatóloga de Clínica Santa María.