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Vacunatorio
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vacunatorio, clinica, santa, maria, capellan, abarzua, fernando, manterola, vacunas, clínica, maría, capellán, abarzúa El Vacunatorio está ubicado en Av. Capellán Abarzúa 055, con acceso por Fernando Manterola.
Vacunatorio
Banco de sangre
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banco, sangre, clinica, santa, maria, calle, arzobispo, donar, vida, donacion, donación, maría, clínica El Banco de Sangre de Clínica Santa María está ubicado en Av. Calle del Arzobispo 0706, esquina Av. Santa María.
Banco de sangre
Salud Mental
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Ubicación Av. Santa María 0810, Providencia.
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unidad, salud, mental, clinica, clínica, santa, maria, maría, providencia, psicologo, psicólogo, psiquiatra, psicologia, psicología,psiquiatria, psiquiatría La Unidad de Salud Mental de la Clínica Santa María está ubicada en Av. Santa María 0810, Providencia.
Salud Mental
Adolescencia
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Ubicación Avda. La Dehesa 1445, La Dehesa.
Llámanos al +56 2 2913 0000
Escríbenos al adolescencia@clinicasantamaria.cl Ingresa tú dirección Medios de transporte Vehículo Locomoción A pie INSTRUCCIONES DE LLEGADA Youtube Facebook Twitter Instagram Buscar Llámanos +56 2 2913 0000 Las 24 horas del día, los 365 días del año. Ubicaciones Clínica Santa María Av. Santa María 0500, Providencia. Centro Médico La Dehesa Av. La Dehesa 1445, Lo Barnechea. Urgencia Traumatológica y de Accidentes Av. Santa María 0500, Providencia. Abierto 24 horas. Urgencia General Av. Bellavista 0415, Providencia. Abierto 24 horas. Laboratorio Santa María Av. Santa María 0810, Providencia. Lunes a viernes de 8:00 a 16:00 horas. Sábado de 8:00 a 13:00 horas. Edificio D Av. Santa María 0506, Providencia. Lunes a viernes de 7:30 a 20:00 horas. Sábado de 8:30 a 13:00 horas. ¿Necesitas ayuda? Contáctanos Respondemos tus inquietudes Sugerencias y reclamos Ayúdanos a mejorar nuestra atención Trabaja con nosotros Mapa del sitio Acceso proveedores Acceso para médicos Modelo de Prevención de Delitos - Canal de denuncias Términos y Condiciones © 2018 Clínica Santa María
atencion, atención, médica, medica, doctor, profesional, adolescencia, la, dehesa, lo, barnechea, clinica, clínica, santa, maria, maría Para obtener atención en la Unidad de Adolescencia, llámanos al +56 2 2913 0000 o acércate a Av. La Dehesa 1445, La Dehesa.
Adolescencia
Laboratorio
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Ubicación Av. Santa María 0810.
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Ubicación Av. Bellavista 0415, piso -1
Llámanos al +56 2 2913 1071 +56 2 2913 1075 Ingresa tú dirección Medios de transporte Vehículo Locomoción A pie INSTRUCCIONES DE LLEGADA
Ubicación Mall Portal La Dehesa, piso 2. Avda. La Dehesa 1445, La Dehesa.
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laboratorio, clinica, clínica, santa, maria, maría, examenes, exámenes, muestras, providencia, examen El Laboratorio de la Clínica Santa María está ubicado en Av. Santa María 0810, Providencia.
Laboratorio
La razón por la que puedes sentirte cansado en la semana
Esta situación, que se caracteriza por una falta de sueño crónica, se produce cuando hay grandes diferencias entre el horario de sueño de los días laborales y los del fin de semana. Aquí te indicamos sus riesgos y algunos consejos para prevenirlo. El jet lag social es un síndrome recientemente descubierto, que aparece en el estilo de vida actual de forma frecuente. Se estima que entre un 25 y 40% de la población lo sufre. “Muchas personas durante la semana tienden a dormir 6 horas, debido a que permanecen en el computador o tablet hasta tarde y luego se levantan temprano para ir a trabajar o estudiar. Después el fin de semana duermen más horas, tratando de recuperar la falta de sueño crónica que obtienen en la semana”, explica la Dra. Catalina Torres, neuróloga del Centro del Sueño de Clínica Santa María. Esto causa que el reloj biológico “se confunda” y le cueste alinearse al inicio de la semana, provocando varias consecuencias. La restricción de las horas de sueño produce cansancio y disminuye el rendimiento cognitivo, afectando la memoria a corto plazo y la memoria de trabajo, que ayuda a tener una respuesta rápida en las actividades laborales o académicas. “Además de esto, la persona no nota la falta de sueño, ya que se genera una pseudo adapatación, causando una falsa sensación de que está bien. Sin embargo, si se le hiciera un test cognitivo su respuesta no sería igual que si hubiera dormido 7 u 8 horas de forma alineada”, detalla la neuróloga. Por otro lado, existe un riesgo cardiovascular relacionado a la falta de sueño. La doctora asegura que dormir poco es un estresor, lo que expone a la persona a tener más riesgo de hipertensión reactiva. Además, aumenta el apetito, provocando un mayor riesgo de desarrollar obesidad y diabetes. Recomendaciones para una buena higiene del sueño Respetar las horas de sueño que cada uno necesita, de por lo menos unas 7 horas. Tratar de no tener tanta variabilidad en la cantidad de horas que se duerme, es decir, no tener más de 2 horas de diferencia entre la semana y el fin de semana. Evitar tomar estimulantes como el café y siestas largas en la tarde. Crear un ambiente adecuado para el sueño. No es recomendable dormir con el televisor encendido o cualquier otro aparato que emita ruido y luz. En las horas previas a acostarse, evitar la exposición a pantallas lumínicas que simulan la luz natural, como celulares y televisores, ya que eso retrasa la liberación fisiológica de melatonina, estimulada por la oscuridad. Realizar actividad física idealmente en la mañana. Ésta ayuda a mejorar la calidad de sueño. Si se trabaja en un lugar cerrado con poca exposición a luz natural, tomar cortas pausas durante el día y salir al exterior. Con la colaboración de: Dra. Catalina Torres, neuróloga del Centro del Sueño de Clínica Santa María.
La razón por la que puedes sentirte cansado en la semana
¿Cuándo hacerse una abdominoplastía?
La abdominoplastía es para muchos una cirugía que se ha puesto de moda en el último tiempo, sin embargo, se practica en Chile hace más de 50 años. Tienen buena salud, no son reacios al deporte y han hecho todas las dietas habidas y por haber; no obstante, sigue sobrando ese molesto “rollito” debajo del ombligo.
Y es que los pacientes que se someten a una reducción de abdomen presentan depósitos de grasa y piel abdominal suelta. “Es útil para mujeres que, después de sus embarazos, ven sus músculos abdominales y su piel elongados hasta un punto en que es imposible recuperar su estado original, produciéndose además estrías o cicatrices poco estéticas”, explica la doctora María Teresa Pesqueira, Cirujano Plástico del Centro de Cirugía Plástica y Medicina Estética de Clínica Santa María.
También es una buena opción para aquellas personas de mayor edad, con una obesidad moderada, que han perdido elasticidad en la piel. “No es recomendable para quienes intentan una baja de peso de gran magnitud, en esos casos se debe postergar la cirugía hasta lograr el objetivo de disminuir los kilos de más. Así también, las mujeres que pretenden tener más hijos deberían esperar, “ya que los músculos abdominales que son reforzados con esta cirugía, se pueden separar y distender con un nuevo embarazo”, afirma la especialista. Sin embargo, de todas formas puede practicarse en estos casos. ¿En qué consiste esta cirugía?
Busca remover el exceso de piel y grasa de la mitad inferior del abdomen, además sirve para reforzar los músculos de la pared abdominal.
A través de incisiones sobre el pubis y alrededor del ombligo, se separa la piel y grasa de la pared abdominal. Con esto, los músculos rectos abdominales son aproximados entre sí y suturados, dando como resultado una pared abdominal más firme y una cintura más reducida. Para el ombligo se talla una nueva apertura en la piel y se sutura. ¿Cómo prepararse?
Cada paciente tiene instrucciones específicas sobre la alimentación y peso aconsejable. No hay que exponerse al sol antes ni después de la cirugía, especialmente en el abdomen. Por otra parte, “deben evitarse las dietas muy estrictas, ya que pueden afectar la capacidad de cicatrización; los pacientes fumadores deben suprimir el consumo de cigarrillos por lo menos durante veinte días antes y, después del procedimiento, se deben evitar los anticoagulantes”, aconseja la doctora. Postoperatorio
La cirugía requiere de una a dos noches de estadía en la clínica. Los primeros días el abdomen estará levemente inflamado y se pueden sentir molestias que son absolutamente controlables con medicamentos. Si bien al principio no se puede estar parada completamente derecha, se debe comenzar a caminar cuanto antes. Las suturas son retiradas entre los siete y 14 días. Al pabellón
Una abdominoplastía completa demora alrededor de dos horas. La especialista explica que existen otras técnicas como la miniabdominoplastía, que tarda cerca de una hora, donde la incisión es más corta y el ombligo no necesita ser recolocado.
Con la colaboración de: Dra. María Teresa Pesqueira, Médico del Centro de Cirugía Plástica y Medicina Estética de Clínica Santa María.
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Mes del Corazón
Existe una amplia gama de patologías que afectan al corazón y que pueden impactar gravemente la vida de las personas si no se tratan a tiempo. Por eso, es importante que las conozcas y sepas cómo prevenirlas.
Cada año mueren más personas por enfermedades al corazón que por cualquier otra causa, según indican las investigaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es por esto que cada mes de agosto, se realizan campañas en todo el mundo para educar a la población y concientizar sobre las graves consecuencias de las patologías asociadas al corazón. Las enfermedades cardiovasculares son trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, cuyo desencadenante principal suele ser la acumulación de grasa en sus paredes. Esta afección, llamada aterosclerosis, estrecha las arterias y venas que transportan la sangre, dificultando su circulación, lo que puede causar problemas en todo el organismo. Algunas de las patologías más frecuentes son: Cardiopatía coronaria: Es la más común de todas y sucede cuando se forma una placa de grasa en las arterias que no deja pasar suficiente sangre y oxígeno al corazón. Si la arteria se bloquea, se puede producir un ataque al miocardio, que es el músculo cardíaco encargado de impulsar la sangre a través de los vasos sanguíneos. Insuficiencia cardíaca: Ocurre cuando el miocardio se vuelve rígido o débil, impidiéndole bombear la cantidad adecuada de sangre oxigenada y nutrientes al resto de los órganos, generando síntomas en todo el cuerpo. Puede manifestarse a cualquier edad, aunque la probabilidad aumenta con los años. Arritmias: Problemas con la frecuencia o ritmo cardíaco causados por un mal funcionamiento del sistema eléctrico del corazón, pudiendo palpitar demasiado rápido, muy lento o en forma irregular. Generalmente, un ataque al miocardio o una insuficiencia cardíaca son los responsables de estas fallas eléctricas, aunque también hay personas que nacen con arritmias. Valvulopatías: Trastorno que afecta a las válvulas cardíacas, que son las estructuras del corazón encargadas de regular el paso de la sangre dentro de él, mediante su cierre y apertura perfectamente coordinados. Un latido cardíaco inusual, llamado soplo, es el síntoma más común. Cardiopatías congénitas: Se trata de una patología que está presente en la persona desde su nacimiento y que ocasiona problemas con la estructura y funcionamiento de su corazón. Este concepto engloba muchos trastornos cardíacos distintos, más o menos graves, dependiendo de su naturaleza: arritmias, insuficiencia cardíaca, entre otros. Debido a la alta incidencia de estas enfermedades y a su gravedad, es importante saber cuáles son sus principales factores de riesgo, es decir, las características biológicas y hábitos de vida de una persona que aumentan las probabilidades de que aparezca una patología cardiovascular. Estos son: Tabaquismo Presión arterial alta Colesterol Diabetes Obesidad Sedentarismo Tener alguno de estos factores no significa que vayas a desarrollar una enfermedad cardiovascular. Pero sí debes tomar las precauciones y controlarte con un especialista, además de llevar un estilo de vida saludable, con una dieta balanceada y una rutina de ejercicios que te mantenga activo. Con la colaboración del Dr. Rubén Lamich, médico jefe del Centro del Corazón de Clínica Santa María.
Mes del Corazón
Si perteneces a la población objetivo, ¡vacúnate!
Los vacunatorios de Clínica Santa María y Centro Médico La Dehesa, están adheridos a la campaña ministerial que comenzó hoy, lunes 14 de marzo. La administración de la vacuna es gratuita para la población objetivo definida por el Ministerio de Salud. La gripe es una enfermedad muy común en invierno, causada por los virus influenza. La enfermedad se presenta con fiebre que puede superar los 39°C, dolor de cabeza, tos seca e irritativa, dolor muscular, cansancio extremo, dolor de garganta y disminución del apetito. La población objetivo es: Lactantes desde los 6 meses de edad hasta los niños que cursan 5º básico. Adultos de 65 años y más. Embarazadas, en cualquier etapa del embarazo. Trabajadores de la educación preescolar y escolar hasta 5° año básico. Estrategia capullo para prematuros con patologías específicas. Trabajadores avícolas y de criaderos de cerdos. Enfermos crónicos entre los 11 y los 64 años portadores de algunas de las siguientes condiciones de riesgo: Enfermedad pulmonar crónica (asma bronquial, EPOC, fibrosis quística, fibrosis pulmonar de cualquier causa); enfermedad neurológica (neuromusculares congénitas o adquiridas, que determinan trastornos de la deglución o del manejo de secreciones respiratorias, epilepsia refractaria a tratamiento); enfermedad renal crónica (insuficiencia renal en etapa 4 o mayor, diálisis); enfermedad hepática crónica (cirrosis, hepatitis crónica, hepatopatías); enfermedades metabólicas (diabetes mellitus, enfermedades congénitas del metabolismo); cardiopatías (congénitas, reumática, isquémica y miocardiopatías de cualquier causa); hipertensos en tratamiento farmacológico; obesidad (IMC ≥30 en adultos y en adolescentes IMC >+2 DE); enfermedades mentales graves (Esquizofrenia, Trastorno bipolar); enfermedad autoinmune (lupus, esclerodermia, artritis reumatoide, enfermedad de Crohn, y otras).*; cáncer en tratamiento con radioterapia, quimioterapia, terapias hormonales o medidas paliativas de cualquier tipo; inmunodeficiencias congénitas o adquiridas. Vacunación particular: Tanto Clínica Santa María como el Centro Médico La Dehesa, cuentan además con la venta de la vacuna tetravalente Influvac® del laboratorio ABBOTT, para aquellas personas que no forman parte de la población objetiva. El valor particular de la vacuna es de $10.000. ATENCIÓN SOLO CON AGENDAMIENTO PREVIO Clínica Santa María -Si perteneces a la población objetivo reserva tu hora aquí. Para agendar hora de manera particular haz click aquí. Para ambos casos también puede hacerlo llamando al 2 2913 0000. -Vacúnate en: Av. Santa María 0506, piso 1, Torre D. -Atención de lunes a viernes entre 8:30 y 15:30 horas. Sábado de 8:30 a 12:00 horas. Centro Médico La Dehesa -Reserva tu hora escribiendo a: gestiondehoras.dehesa@clinicasantamaria.cl o llamando al 2 2913 0000 -Vacúnate en: Av. La Dehesa 1445. -Atención de lunes a viernes entre 8:30 y 16:00 horas. Sábado de 9:00 a 12:30 horas. Requisitos
-Traer Cédula de Identidad o Pasaporte (niños y adultos).
- Si tiene una enfermedad crónica es necesario contar con un certificado u orden médica que lo acredite. Importante: Luego de la administración de la vacuna, la persona debe permanecer en el vacunatorio en observación al menos 30 minutos, como precaución para detectar e intervenir oportunamente frente a una reacción anafiláctica. Las vacunas contra la influenza y contra el COVID-19 pueden administrarse durante el mismo día. Sin embargo, si estas son administradas en jornadas distintas, se debe esperar al menos 15 días entre el término de su vacunación COVID-19 y la vacunación Influenza, o al revés, si primero se vacuna contra Influenza, debe esperar 15 días para iniciar su vacunación contra COVID-19. ¡Te cuidamos! Es obligatorio el uso de mascarilla quirúrgica para ingresar a la Clínica y a nuestros Centros Médicos. No se permitirá el acceso con mascarillas de género. Hemos tomado todos los resguardos para que en las salas de espera no haya aglomeraciones y se pueda mantener el distanciamiento físico. Habrán dispensadores de alcohol gel para que puedas mantener tus manos higienizadas. Con la colaboración de: E.U. Sandra Ponce, enfermera Continuidad de Vacunatorio y jefe del Programa Nacional de Inmunización de Clínica Santa María.
Si perteneces a la población objetivo, ¡vacúnate!