Utilizar calzado en superficies compartidas que pueden estar contaminadas, secarse bien entre los dedos, evitar quedarse con ropa húmeda puesta y usar talco o cremas antimicóticas, son algunas de las recomendaciones para evitar este problema que ataca principalmente a los pies.
La micosis –infección producida por hongos– es una enfermedad de carácter contagioso, que se transmite de manera directa, entre personas, o indirecta (ambientes húmedos contaminados). Durante el verano, tiende a aparecer con más facilidad en algunas partes del cuerpo debido a la mayor exposición a superficies contaminadas como baños públicos, piscinas, vestidores y duchas compartidas, favorecida por la humedad y el calor.
Además, el uso de prendas sintéticas, compartir el calzado, mantener la piel húmeda y usar los mismos zapatos durante varios días, ayudan a su propagación.
Los lugares en donde más aparecen este tipo de infecciones son en los pies –sobre todo en la planta, entre los dedos y en las uñas– y en la ingle. “Por lo general, la micosis se presenta en los pies como descamación y fisuras entre los dedos o en las plantas, microvesículas (ampollas) y el engrosamiento y cambio de coloración de las uñas. En la ingle, se puede observar un enrojecimiento de la zona, con un borde escamoso y que causa mucha picazón”, explica la Dra. Irene Araya, dermatóloga de Clínica Santa María.
Aunque lo más común es que este tipo de hongos solo produzcan lesiones superficiales de la piel y no penetren más profundo, la dermatóloga advierte que el problema está en el rascado, ya que con éste se pueden generar sobreinfecciones bacterianas que pueden ser graves, sobre todo en personas con trastornos de la inmunidad (diabéticos, edades extremas, tratamiento con inmunosupresores, entre otros).
Consejos para evitar los hongos:
• Usar calzado en todo momento, sobre todo en superficies compartidas.
• Secarse bien los pies.
• No compartir calzado.
• Complementar el cuidado con productos, por ejemplo con talco.
• Evitar permanecer con la ropa húmeda.
Con la colaboración de: Dra. Irene Araya, dermatóloga.