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Super Kid Sano

¿Qué tanto sabes del estado de salud de tu hijo? Super Kid Sano es un conjunto de exámenes que permite diagnosticar y prevenir potenciales enfermedades crónicas en niños de entre 10 y 15 años. Hazle un chequeo a tiempo. El sedentarismo y la mala alimentación son las principales causas de la obesidad infantil. Sin ir más lejos, el 40% de los niños de Octavo Básico son obesos y el 90% son sedentarios, según el último SIMCE realizado en Chile. Dos malos hábitos que conducen a que 1 de cada 3 niños tenga problemas cardiovasculares, diabetes Mellitus tipo 2 o hígado graso, sin que sus padres lo sepan. Frente a esto, Clínica Santa María y Fundación Banmédica ofrece una serie de exámenes para evaluar el estado de salud de los niños, en una iniciativa llamada Super Kid Sano. Este pack incluye la medición del perímetro abdominal, presión arterial, perfil lipídico, análisis de glicemia, insulina, además de una consulta médica. El seguimiento anual y constante de la salud de tus hijos es clave para prevenir enfermedades crónicas y mejorar su calidad de vida. Si quieres más información llama al +56 2 2913 3396 o escribe a sks@clinicasantamaria.cl

Super Kid Sano

Unidad de Diabetes

Por tercer año consecutivo, se realizó una entretenida actividad para educar a niños con diabetes y enseñarles a vivir con esta enfermedad y disfrutar de estas celebraciones. El 14 de noviembre se conmemoró el Día Internacional de la Diabetes y en Clínica Santa María festejamos el cumpleaños de los “hermanos Wizipiriziz”, tres payasos que les enseñaron a los niños y sus padres cómo festejar de manera rica y divertida cuando los pequeños tienen diabetes. Al evento asistieron alrededor de 40 niños que se atienden en la Clínica, quienes compartieron un agradable momento, lleno de risas y mucho aprendizaje. La actividad comenzó con una charla donde repasaron los principales conceptos de esta enfermedad, con el objetivo de crear conciencia sobre cuidados y prevención, permitiendo mejorar su calidad de vida. Luego recrearon un cumpleaños en el que todos aprendieron a contar la cantidad de carbohidratos de los alimentos, se administraron insulina cuando era necesario, cantaron y se movieron con entusiasmo en una clase de baile entretenido. “La educación es un pilar fundamental para el buen tratamiento de estos pacientes. El cumpleaños para niños con diabetes se ha convertido en una actividad trascendental en nuestra Unidad, principalmente por la retroalimentación que recibimos de los asistentes, quienes agradecen la invitación a esta enriquecedora instancia”, asegura Viviana Verde-Ramo, enfermera coordinadora del Centro Médico Endocrinológico y Programa Integral de Sobrepeso y Obesidad de Clínica Santa María.

Unidad de Diabetes

¿Qué es y cómo evitarlo?

Se trata de una condición de riesgo de padecer diversas enfermedades crónicas. Según cifras del Ministerio de Salud, alrededor de un 30% de la población adulta tiene este síndrome en Chile. Una dieta poco saludable y sedentarismo, son sólo algunos de los factores que aumentan el riesgo de tener síndrome metabólico, una condición que genera enfermedades como diabetes, provoca accidentes cerebrovasculares y aumenta de tres a cinco veces el riesgo de muerte cardiovascular, y de dos a tres veces el riesgo de muerte por cáncer o accidentes cerebrovasculares. Es más común en mujeres que en hombres, debido a que estos últimos poseen más testosterona, ayudando a mantener masa muscular y a disminuir los niveles de grasa. Los factores asociados a este síndrome son: Elevados niveles de glucosa Obesidad abdominal Hipertensión arterial Reducción de colesterol HDL o colesterol bueno Aumento de triglicéridos La presencia de tres o más de estos factores indican la existencia de síndrome metabólico, una condición que no sólo afecta a adultos, sino que también a niños, determinando de manera temprana el riesgo de padecer enfermedades crónicas a lo largo del tiempo, por lo que el tratamiento más eficaz consiste en incrementar la actividad física realizando deporte y mejorar los hábitos alimenticios. Ingresa a http://www.clinicasantamaria.cl/pack-de-la-vida/solicita.html y solicita una hora para hacer el Pack de la Vida, que consiste en 5 evaluaciones médicas que te ayudarán a conocer si tienes el síndrome metabólico y prevenir a tiempo Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT). Con la colaboración de: Dr. Jaime Díaz, endocrinólogo y diabetólogo de Clínica Santa María.

¿Qué es y cómo evitarlo?

Lactancia materna

Numerosos son los beneficios de la leche natural y el amamantamiento para los recién nacidos, por ello, es importante que estés cómoda y sepas cómo hacerlo. Tu comodidad durante el proceso es clave. Puedes estar acostada de lado o sentada, siempre tratando de contener el peso de la guagua sobre un almohadón o en la cama. Además, ten en cuenta que: El cuerpo del niño se apoya en el brazo del lado en que va a tomar leche. La aréola del pecho debe estar a una altura adecuada para que la boca del pequeño quede frente al pezón. La boca de la guagua va a tu pecho, no el pecho a la boca. La mama se toma con la mano opuesta en forma de C, por detrás de la aréola, el pulgar por arriba y los otros dedos por debajo. La punta de la nariz y el mentón pueden quedar en contacto con el pecho materno sin interferir con la respiración de la guagua. Ventajas para el recién nacido Proporciona los nutrientes necesarios, como proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Permite un mejor desarrollo cognitivo y sensorial. Asimismo, al tomar leche materna, los menores tienen mejor desarrollo psicomotor, asociado a un mayor coeficiente intelectual. Es de fácil digestión, permite que se eliminen de mejor forma los gases y deposiciones. Contiene anticuerpos que protegen al niño de numerosas enfermedades infecciosas, como problemas del oído, neumonía, bronquitis, vómitos y diarreas. Menor probabilidad de desarrollar alergias, diabetes y obesidad. Con la colaboración de: Elizabeth Quiñones, matrona coordinadora de Unidad de Neonatología.

Lactancia materna

Conoce sus ventajas y la técnica correcta

Numerosos son los beneficios de la leche natural y el amamantamiento para los recién nacidos, por ello, es importante que estés cómoda y sepas cómo hacerlo. Tu comodidad durante el proceso es clave. Puedes estar acostada de lado o sentada, siempre tratando de contener el peso de la guagua sobre un almohadón o en la cama. Además, ten en cuenta que: El cuerpo del niño se apoya en el brazo del lado en que va a tomar leche. La aréola del pecho debe estar a una altura adecuada para que la boca del pequeño quede frente al pezón. La boca de la guagua va a tu pecho, no el pecho a la boca. La mama se toma con la mano opuesta en forma de C, por detrás de la aréola, el pulgar por arriba y los otros dedos por debajo. La punta de la nariz y el mentón pueden quedar en contacto con el pecho materno sin interferir con la respiración de la guagua. Ventajas para el recién nacido Proporciona los nutrientes necesarios, como proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Permite un mejor desarrollo cognitivo y sensorial. Asimismo, al tomar leche materna, los menores tienen mejor desarrollo psicomotor, asociado a un mayor coeficiente intelectual. Es de fácil digestión, permite que se eliminen de mejor forma los gases y deposiciones. Contiene anticuerpos que protegen al niño de numerosas enfermedades infecciosas, como problemas del oído, neumonía, bronquitis, vómitos y diarreas. Menor probabilidad de desarrollar alergias, diabetes y obesidad. Con la colaboración de: Elizabeth Quiñones, matrona coordinadora de Unidad de Neonatología.

Conoce sus ventajas y la técnica correcta

Medicina del Deporte

Realizar actividad física al menos tres veces a la semana durante una hora tiene efectos positivos en el organismo, como prevenir enfermedades vasculares o controlar la presión arterial. Sin embargo, hacerlo en compañía sería aún más beneficioso. Así lo confirma un estudio realizado en Inglaterra, que asegura que caminar en grupo mejora drásticamente la salud, con poco o ningún efecto adverso. La medición se hizo en personas de diferentes países que presentaban diversas enfermedades, como artritis, diabetes, fibromialgia, obesidad, problemas de salud mental con sobrepeso y Parkinson. Los pacientes realizaron actividad física en conjunto, de acuerdo a los tiempos e intensidad adecuada, lo que evidenció una reducción significativa en la presión arterial sistólica, frecuencia cardíaca en reposo, grasa corporal, índice de masa corporal (IMC) y colesterol. Por otra parte, demostró que estar con más personas permite tener un alto nivel de adhesión y poca deserción. El Dr. Hugo Marambio, traumatólogo de Clínica Santa María asegura: “Caminar estimula sustancias cerebrales que agradan (endorfinas), las que mantenidas en el tiempo hacen de las caminatas un hábito difícil de abandonar, cambiando el estilo de vida y socializando una actividad grupal al aire libre con todos los beneficios que puede tener, especialmente para el adulto mayor”. Con la colaboración de: Dr. Hugo Marambio, traumatólogo de Clínica Santa María.

Medicina del Deporte

Apnea del sueño

El síndrome de la apnea obstructiva del sueño (SAOS) consiste en pausas de la respiración cuando la persona duerme, debido a una obstrucción del paso del aire por la faringe causando una desorganización del sueño con una sensación de descanso no reparador al despertar y somnolencia diurna. Un tratamiento adecuado permite mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades. La SAOS puede ser causada o empeorada por obesidad, malos hábitos de sueño, aumento del tejido adiposo en el cuello, hipertrofia de las amígdalas y anormalidades esqueléticas craneofaciales. Se diagnostica con una polisomnografía, examen que registra la respiración, oxigenación, ritmo cardíaco y movimientos anormales. Para aliviar algunos síntomas de la apnea se recomienda perder peso, practicar regularmente ejercicio o evitar el consumo de alcohol y alimentos pesados, al menos tres horas antes de dormir. No obstante, se aconseja acudir a un especialista quien determinará el tratamiento más adecuado, como la utilización de un aparato compresor de aire y una máscara que fuerzan la apertura de la vía aérea y ayudan a la respiración durante el sueño. En casos más extremos, puede ser necesaria una cirugía maxilofacial. Clínica Santa María cuenta con el Centro del Sueño a cargo de un equipo multidisciplinario compuesto por neurólogos, otorrinolaringólogos, cirujanos bariátricos, cirujanos maxilofacioanles, broncopulmonares y cardiólogos, enfocados en entregar una solución a todos los pacientes que presenten algún de trastorno de este tipo. Con la colaboración de: Dr. José Luis Castillo, neurólogo del Centro del Sueño.

Apnea del sueño

Día mundial del ACV

El 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Accidente Cerebrovascular (ACV), una de las principales causas de muerte en nuestro país. Cada año, en Chile se registran 25 mil nuevos casos, de los cuales el 25% de ellos tiene consecuencias fatales. Reconocer los síntomas es fundamental para un tratamiento oportuno. El ACV es un infarto cerebral producido por el cierre o la ruptura de una arteria del cerebro, lo que impide la llegada de la sangre a este órgano, generando un daño que puede ser irreparable. Sin embargo, existen señales que al ser tomadas en cuenta a tiempo, pueden reducir al mínimo el daño cerebral y la posibilidad de complicaciones. Debes acudir de inmediato a un servicio de urgencia si observas alguno de estos síntomas: •Asimetría facial: No lograr sonreír de manera simétrica o tener algún lado de la cara caído. •Pérdida de la fuerza de un brazo: Un brazo más débil y/o incapacidad para mantener ambos brazos extendidos hacia el frente a la misma altura. •Incapacidad para hablar bien: Lenguaje traposo o mal articulado. Es importante saber que hay factores de riesgo que aumentan la probabilidad de sufrir esta patólogía, como una mala alimentación (grasa, azúcar y sal en exceso), colesterol alto, obesidad, diabetes, consumo de alcohol y tabaco, y sedentarismo. Por esto, optar por un estilo de vida saludable es la mejor manera de prevenir un Accidente Cerebrovascular. Con la colaboración de: Dr. Walter Feuerhake, médico jefe del Servicio de Neurología, Neurocirugía y Neurorradiología.

Día mundial del ACV

Cirugía Bariátrica y Metabólica

Hace un año y medio Balduino Cabrera pesaba 110 kilos y tenía diabetes tipo 2. Tras haberse realizado un Bypass Gástrico en Clínica Santa María, se corrigieron ambas enfermedades y todos los riesgos asociados a ellas. Hoy pesa 72 kilos y se considera un hombre feliz y agradecido. Balduino, de 51 años, debido a sus malos hábitos alimenticios, tuvo resistencia a la insulina desde niño. Hace dos años, un especialista le confirmó que su condición había empeorado y que ahora se trataba de una diabetes tipo 2. El ingeniero en telecomunicaciones pesaba 110 kilos y era dependiente de fármacos para controlar una diabetes que cada día se complicaba más, el incremento en las dosis de sus medicamentos era constante. Además, seguía aumentando de peso y se sentía cansado todo el tiempo. Su médico tratante le comentó sobre una cirugía bariátrica, que además de ayudarlo a bajar de peso, podría redimir su enfermedad. Consultó con el Dr. Juan Eduardo Contreras, jefe de la Unidad de Cirugía Bariátrica y Metabólica de Clínica Santa María, quien junto a un equipo multidisciplinario, llegó a la conclusión de que el paciente era candidato para un Bypass Gástrico, puesto que se ha demostrado que esta cirugía da la posibilidad de corregir la obesidad y la diabetes. Este procedimiento está compuesto por dos pasos quirúrgicos: el primero reduce el tamaño del estómago, que es el núcleo central de todas las cirugías bariátricas; mientras que en el segundo el cirujano une este pequeño estómago con una parte del intestino, para que así los alimentos se vayan por este nuevo camino - he ahí el nombre Bypass-, llegando rápidamente a segmentos más bajos del intestino, generando una pérdida de los alimentos que comió la persona. “Cuando los alimentos llegan a la parte final del intestino delgado, hay una zona llamada íleon, donde bajo el estímulo de estos alimentos mal digeridos, se produce una sustancia en gran cantidad, llamada incretina, que tiene la particularidad que, al pasar por la sangre, tiene efecto de estimular la producción de insulina por el páncreas. Es ahí donde nace el concepto del rol metabólico de esta cirugía”, explica el Dr. Contreras. La operación se llevó a cabo hace un año y medio y Balduino dice estar feliz con los resultados. “La verdad es que me ha cambiado la vida. Hoy peso 72 kilos y me he mantenido en el tiempo. Antes me cansaba muy rápido, transpiraba mucho, no podía respirar bien, dormía mal y constantemente pensaba en comida”, afirma. El paciente relata además que el trabajo de los profesionales fue fundamental: “Los psicólogos me ayudaron con el manejo de la ansiedad, las nutricionistas me enseñaron buenos hábitos alimenticios, los doctores, además de operarme, me han hecho un constante seguimiento. Hoy soy una nueva persona gracias al equipo multidisciplinario”, finaliza. La Unidad de Cirugía Bariátrica y Metabólica de Clínica Santa María es centro de referencia nacional e internacional en esta técnica, que se ha consolidado como un efectivo método quirúrgico para la disminución de peso en pacientes con obesidad y enfermedades asociadas, con un promedio de 700 intervenciones al año. Con la colaboración de: Dr. Juan Eduardo Contreras jefe de la Unidad de Cirugía Bariátrica y Metabólica de Clínica Santa María.

Cirugía Bariátrica y Metabólica

Cirugía plástica

A través de una sencilla operación es posible disminuir la acumulación de grasa en esta zona para lograr un rostro más estilizado. Las bolsas de Bichat son cúmulos de grasa en ambas mejillas, y están ubicadas bajo los pómulos. Algunas personas las tienen más desarrolladas que otras, pero no guardan relación directa con el peso del paciente. La bichectomía es una cirugía plástica que se ha vuelto muy popular en los últimos años y que permite reducir el tamaño de estas bolsas de grasa. A pesar de que tienen la tarea de amortiguar y lubricar cuando una persona mastica los alimentos, no son esenciales para ello, por lo que retirarlas no altera ninguna función. En esta intervención se realiza una pequeña incisión en ambos lados de la cara, por dentro de la boca, para luego retirar las bolsas de grasa. No dura más de 40 minutos y generalmente requiere sólo anestesia local. El paciente es dado de alta el mismo día de la operación y puede retomar sus actividades laborales una o dos semanas después. Esto último debido a que la inflamación producida puede generar incomodidad frente a otras personas. En relación con la actividad física, es importante mencionar que se puede empezar a hacer deporte un mes después de la cirugía. Esta intervención quirúrgica es recomendada para hombres y mujeres que tengan un peso adecuado o un sobrepeso moderado, ya que en personas con obesidad la operación podría no ser eficiente. Por otro lado, se aconseja en personas con la cara ovalada o redondeada, en quienes es posible lograr un rostro más anguloso y menos abultado. Con la colaboración de: Dr. Marcelo Feres, cirujano plástico.

Cirugía plástica